每天坚持喝红酒有什么好处吗？喝红酒有什么讲究？

　　酒，对于人们来说小酌可以怡情，大酌就伤身了。每天坚持喝一点红酒，对于身体有什么好处呢?喝红酒有什么讲究?

　　红酒可以算得上是一种高档奢侈品了，在普通大众的生活中红酒并不常见。红酒代表着一种情调，一种诗意，会喝红酒的人经常表现出一种优雅高贵的气质。红酒除了能够提升人的气质外，对于人的身体也有一定的好处。

　　经常喝红酒，对人体有什么好处?

　　1、红酒具有美容养颜的功效，具有抗氧化的作用。如果一个人每天坚持喝一点红酒，过一段时间后会发现他的皮肤会比之前细腻、光滑、白皙很多，这种效果在皮肤不好的人身上特别明显。

　　2、每天适量的喝一点红酒还能够预防乳腺癌的发生。近年来，随着人们生活越来越好，癌症出现的也越来越频繁，医学上抗癌的药物和技术还不是很成熟，所以癌症成为人们的致命杀手，以至于人们谈癌色变。乳腺癌经常发生在女性身上，他们经常夺取女性年轻的生命，所以在疾病还没有发生之前就一定要做好预防工作。

　　3、每天坚持和一点红酒还能够起到减肥的作用。有些人胖是虚胖，不是实胖，他们身体有一点肿胀，所以看起来很胖。红酒具有消肿的作用，所以每天坚持喝一点红酒还能够起到塑身的作用。

　　4、每天坚持喝一点红酒的人比没喝红酒的人更加有力气。这是因为常喝红酒能够使人体的骨骼更加密实，从而使人更加有力气。所以一般常喝红酒的人感觉爬楼梯一点都不累，爬楼对于他们来说就是小菜一碟。

　　5、每天喝一点红酒还能够预防蛀牙和牙齿掉落，这是因为红酒能够抑制使蛀牙发生的细菌，从而保护牙齿。

　　喝红酒也是有一定的讲究的，喝红酒一定要选用高脚杯，这不仅是从优雅的角度上来说，这也是从营养吸收方面来说的。喝红酒之所以不用其他杯子是因为人们喝酒的同时会把手上的温度传送给红酒，从而影响红酒的营养，而高脚杯就很好的解决了这一问题。

　　喝红酒之前要先把红酒塞打开放置一段时间后再喝，这样能够使氧气充分的氧化红酒，这样红酒的营养能够更好的被释放出来，这也是喝红酒时为什么要晃一下杯子的原因。

　　每天坚持喝红酒对身体是有许多的好处的，但是要把握好度，这样才能发挥它的价值。