肝炎患者一定要注意的几个饮食禁忌，还有这些注意事项

　　肝脏功能是身体重要的一个功能，对于肝脏患者平时一定要注意对身体进行调养，对于饮食就需要格外注意。那么肝炎患者在饮食上有哪些注意事项呢？

　　1.避免吃高蛋白的食物。

　　患者本身的肝脏功能就十分脆弱，如果食用高蛋白的食物，容易给肝脏增加负担，不容易把蛋白质分解和吸收，容易导致消化不良，严重时还会诱发昏迷、休克的情况。因此，肝炎患者要避免食用牛肉、鸡肉、羊肉和龙虾、海参等食物。

　　2.不能吃胆固醇过高的食物

　　胆固醇过高会增加肝脏压力，影响肝功能的新陈代谢，对肝脏功能的恢复也会产生很大的影响。因此，患有肝炎的患者要避免食用动物肝脏、猪蹄、蛋白等胆固醇比较高的食物。

　　3.不能吃过于辛辣、刺激的食物

　　肝炎患者体内湿热重，食用辛辣、刺激性的食物会增加体内湿热盛行，对病情也会产生不利的影响，对于患者饮食一定要避免使用胡椒、辣椒、羊肉、洋葱的辛辣、会刺激肝脏的食物。

　　4.不能食用脂肪含量过高的食物

　　比如说油炸、油煎类的食物，这类食物食用过多会影响肝脏功能的恢复，并且不利于肝脏的分解、吸收和消化。因此患者要避免食用油炸、油煎类食物。

　　患者一般心理压力较大，心理容易烦躁、易怒、焦虑、肝脏不适和引起食欲不振。因此肝脏患者要不仅要进行药物治疗还要注意搭配饮食调养。人体所需要补充、吸收的营养，大多是从饮食中摄取的，因此合理搭配饮食是十分重要的，肝炎患者可以遵循以下原则进行搭配饮食。

　　1.豆制品可以为肝脏提供能提供优质的蛋白质，还可以食用牛奶、鸡蛋、鱼和瘦肉，这些食物中都包含着优质的蛋白质，但是必须适量摄取，绝不可过量。

　　2.食用容易消化和能够增加糖分储备的食物，比如葡萄糖、蔗糖、蜂蜜等食物，不仅还有丰富的维生素C，也容易帮助患者消化吸收。

　　3.脾气比较暴躁、焦虑、情绪波动大的肝炎患者可以多食用坚果类食物，比如说：核桃仁、开心果等，可以疏肝理气、缓解患者焦虑不安的情绪。

　　4.每天多喝水增加血液循环，促进新陈代谢，增加肝脏细胞的活力，每天保证充足的八杯水甚至更多。