细菌性阴道病应该怎样预防？

　　很多专家在开讲座的时候都会提到，妇科疾病治不如防，尤其是细菌性阴道病。治疗是一种被动的措施，这样我们并不能发挥很大的作用，防就不一样了，我们可以通过各种各样的方式来预防疾病的发生。只有我们的预防工作做到位了，才会避免生活中大部分的女性疾病。

　　首先，要单独清洗自己的内裤，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟，然后在太阳下晒干。

　　其次，警惕洗衣机，几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多，不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏，用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以了，还可以定时用衣物除菌液清洗一下。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带。

　　后，控制血糖，正确清洗外阴，女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离至5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。由于细菌性阴道病的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。

　　预防细菌性阴道病不仅要从以上几点进行，还要注意平时的饮食习惯和锻炼，此外，多喝水可以利用排尿来清洁阴部，达到清洁的效果。