肝硬化日常如何饮食?

　　我们每天吃的食物进入身体后，都需要靠肝脏的代谢来排出毒素，让养分被身体健康的吸收。很多人由于不能养成好的习惯，终导致肝脏出现肝硬化的症状发生。有肝硬化症状后，在饮食上就需要特别的小心了。肝硬化日常如何饮食是需要及时了解的，下面我们来介绍下。

　　以米面为主食，每日量350-400g，能使肝糖原含量增加，保护和促进肝细胞再生。饮食多样化：将含有不同营养成分的食物混合食用，并荤素搭配，以取长补短提高营养价值。蛋白质食物要少而精。所进蛋白质食物应富含各种氨基酸，可交替食用鱼虾、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品等。

　　富含维生素，肝硬化患者食物中应有足量的多种维生素，尤其是维生素c、维生素b、维生素a。新鲜蔬菜、瓜果是含丰富维生素及矿物质、微量元素的好食品，每日食用量约700-900g，其他食物如糙米、麦麸、粗杂粮、蛋黄、瘦肉等也含有丰富的维生素。

　　少食多餐，肝硬化患者宜少食多餐，饥饱适度，每天除了正餐外，可另加餐1-2次，切忌暴饮暴食。食物细软无刺激性，禁忌煎、炸、炒食物和多油食物;忌食不洁之物和各种含铅、添加剂的食品;忌食胀气食物和刺激性调味品;忌食粗糙、生硬食物和粗纤维多的食物，以免引起上消化道出血，导致不良后果。

　　禁烟酒，烟和酒精对肝细胞有损害，要严格禁忌。

　　每个人都有自己的饮食习惯，但是如果要想在发生了肝硬化的症状后还能很好的控制病情，那么就要按照上面介绍的方法来控制自己的饮食。不要还由着自己的饮食习惯来吃东西，这样很可能会让肝硬化的症状进一步恶化。