淘米水对人有哪些好处呢？一起来看看

　　淘米水对大部分人来说不是一个陌生的东西，是一种很容易得到的东西，只要煮饭就肯定会有淘米水，当然个别的除外。而对于淘米水，大部分人的做法一般就是直接倒掉。其实，从某种意义上来讲，淘米水不仅不是没用，在一定程度生还有意想不到的惊人作用。那么淘米水到底有些什么作用呢?

　　第一个作用：去污去异味。

　　淘米水是一种天然的清洁剂，其中含有大量的生物碱，去污力强，而且又不含任何的人造化学物质，用它来刷洗碗碟胜过任何的洗洁剂。用淘米水洗过的碗碟，不仅容易擦洗干净，且也没有任何污染。用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。

　　淘米水还可以用来擦家具，一般用过淘米水擦拭刚刷过油漆的家具，不仅可去除残留下来的漆味，还可以使家具色泽光亮。

　　第二个作用：洗头。

　　淘米水中含有非常丰富的维生素B等等维生素，因此用淘米水洗头能够帮助头发中的色素细胞生成黑色色素，从而使人的头发能保持正常的黑色。

　　第三个作用：清洁口腔。

　　洗第一遍米时，先用清水，接着再用温开水洗第二次米，第二次的淘米水就可以用来给婴幼儿清洁口腔。具体做法是：用一块纱布蘸取适量淘米水，直接擦拭在口腔和牙齿，能达到清洁、清火的目的。

　　第四个作用：调理脾胃。

　　有医学家表示，淘米水含有较多的蛋白质、矿物质等营养成分，将其煮沸后饮用，可以对胃壁黏膜起到保护作用，改善机体消化不良的情况，进而起到调理脾胃的功效，即便在中医，淘米水也是不错的良药。

　　第五个作用：泡菜。

　　一般洗完青菜之后，用淘米水泡着，能使其营养值达到最大化。淘米水还可以用来泡一些干货，例如海带、墨鱼、干笋等干货。一般用淘米水泡过的干活容易吸收水分、洗净，也更容易煮熟。

　　第六种作用：美白养颜。

　　主要是因为淘米水含有丰富的蛋白质，能最大的满足肌肤的所需，因此用淘米水洗脸可以美白养颜。而且淘米水中的维生素和淀粉等物质，不仅可以分解脸上毛孔里比较难去除的油污，还可以淡化肌肤中的色素。但是，也不要天天用淘米水洗脸，一般隔一两天洗比较好。