女性怎样预防子宫性不孕?

　　子宫性不孕这种情况严重影响着女性朋友的生活，其实我们是可以防止这种情况的发生的，只要大家平常的时候能够做好避孕措施，尽量的避免流产，再多加注意自己的月经情况和性生活的卫生，就可以有效地防止子宫性不孕这种疾病的发生。

　　做好避孕措施：女性堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人流，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　防止产后子宫脱垂：女性在生完孩子后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　性生活不要放纵：女性性生活放纵，与许多男子发生性关系，子宫受伤害。如果是不洁的性行为，一些细菌和病毒可以经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，从而导致子宫性不孕。

　　注意观察月经、白带是否正常：女性如过发现白带增多，经期出血异常等情况一定要及早到医院进行检查和治疗。

　　减少高脂食物：一些高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，要坚持低脂肪饮食，要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　上文已经详细地为我们介绍了预防子宫性不孕这种疾病发生的方法。相信现在大家应该也都知道了该怎么预防这种疾病效果比较好，那就希望大家能够在平常的生活当中多加注意，尽可能的做到防患于未然。