扁桃体炎吃什么食物比较好？不宜吃什么？

　　感冒发烧很容易导致扁桃体发炎，每当扁桃体发炎时，人们就会饱受喉咙疼痛的折磨，那么在这种情况下，除了打针吃药之外，患者还应该注意自己的饮食，这样有助于身体恢复。

　　扁桃体炎适合食用的食物，包括以下几类：

　　一，水果。首先是梨，大家应该都知道梨有着润肺清燥，止咳化痰的作用，对于咽喉痛痒的情况是可以起到很好的疗效的，同时梨还可以促进肠道蠕动，帮助身体排毒，对于扁桃体炎的患者来说应该是首选的食物。其次是香蕉，香蕉也是比较常见的一种水果，可以起到清热解毒的作用，帮助因为上火导致扁桃体炎的患者降火。另外还有柠檬，圣女果以及甘蔗等水果都可以适当的食用。

　　二，蔬菜。如胡萝卜，胡萝卜里面富含维生素a，可以帮助扁桃体炎患者增强免疫力，消除呼吸道黏膜的炎症，对嗓子的修复有好处，同时多吃胡萝卜还可以预防夜盲症，有一定的抗癌作用。

　　三，蜂蜜。扁桃体炎的患者本身应该多喝水，如果在水里面再适当的加上一点蜂蜜的话，功效会更好。因为蜂蜜本身有杀菌消毒的作用，可以杀死口腔中的一部分细菌，减轻疼痛，同时还可以增强抵抗疾病的能力，促进组织的再生。

　　扁桃体炎患者应该避免的食物，包括下面几种：

　　一，辛辣刺激的食物。如辣椒，韭菜，榨菜，这些食物吃了容易上火，使患者胃热加重，最后这种火气会上攻到咽喉部，导致患者的病情进一步加重。

　　二，过肥油腻的食物。如肥肉，猪排，烧鸭，这类食物同样容易上火，而且还会生痰，灼伤咽喉，加重病情。

　　三，烟酒。由于烟酒属于辛热温燥类的东西，如果在扁桃体发炎时食用，会使内热加重，导致疾病得不到治疗。

　　四，生冷冰冻的食物。比如冰可乐，冰西瓜以及其他冰冻的冷饮和食物，由于扁桃体发炎时大多数人会出现扁桃体红肿，热痛的情况，如果这时候去食用这类冰冻的食物，只会使毛细血管痉挛收缩，从而出现血液循环的障碍，这样更会使炎症加重，形成慢性的疾病。

　　五，鱼腥类的发物。如虾，蟹，带鱼，这些食物虽然是营养价值比较高的食物，但是对于扁桃体炎的患者来说，这些食物却是聚痰生热的坏东西，会直接促发疾病。