一条热毛巾可以治疗多少疾病？可以缓解疲劳吗？

　　毛巾是一种在日常生活中比较常见的物品，说到毛巾的用途，大家可能会想到毛巾可以用来洗澡，可以用来擦脸等，但是很少有人会知道热毛巾可以用来治病。

　　中医里面有一句话说的特别好，那就是“通则不痛，痛则不通”，其实用热毛巾热敷这种方法不仅方便，而且实惠。那么，热毛巾可以用来治什么病呢?

　　第一，治疗脸部暗沉。

　　把热毛巾放在热水里面浸泡几分钟，等毛巾已经吸足了水分并且冷却到了皮肤可以承受的温度后再拧干，将毛巾展开盖住自己的脸，这样毛巾的热度和蒸汽就可以在很大程度上加快脸部皮肤的血液循环。

　　除此之外，还可以让人的面部毛孔迅速张开，使脸部的血管扩张，然后再清理皮肤里面的灰尘皮屑，进而促进新陈代谢帮助人们赶走面色暗沉。

　　第二，缓解眼疲劳。

　　如果经常使用毛巾热敷眼部周围的肌肤的话，可以在很大程度上促进眼部周围的血液循环，还可以在一定程度上减轻眼睛疲劳，有干眼症的患者也要经常热敷眼睛，因为这样能够部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的效果。

　　第三，预防耳聋。

　　有些人可能会因为耳部缺血而导致耳聋，这样的话可以用毛巾敷在耳上并且在热敷的过程中轻轻擦揉耳朵，这样做可以改善耳部的血液循环，还可以预防因为缺血导致的功能性耳聋。

　　第四，改善头晕。

　　如果在日常生活中经常觉得头晕的话，那么可以将热毛巾放在后脑勺，将时间保持在每次数分钟，这样可以在很大程度上刺激后脑勺的穴位，改善头晕患者的头晕症状，正常人使用热敷还可以提高反应力和思维能力。

　　第五，缓解落枕。

　　有些人在晚上睡觉时因为姿势不当，很有可能会导致落枕，其实轻微落枕可以用热毛巾敷到自己疼痛的地方，并且同时放松自己的肌肉，使自己的颈部活动起来，这样就可以缓解落枕带来的不适。

　　第六，防治颈椎病。

　　有一些颈椎病患者可能在早期会觉得脖子发硬，或者是酸痛以及脖子受凉之后，可能会感觉到轻微的疼痛，那么可以用热毛巾佛在自己疼痛的地方，这样就可以促进脖子周围的血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。