孕期过多补充营养，营养过剩有什么坏处？

正处在怀孕期间的女性应该注意在平时日常生活中一定要及时补充营养，因为准妈妈的健康与胎儿的健康是有着密切联系的。但是有很多孕妇在怀孕期间因为营养补充不当，所以导致最后营养过剩。让这些中国的准妈妈变成了准病人，那么如果孕妇营养过剩的话会造成哪些伤害呢？

一、肥胖症

孕妇如果营养过剩的话，就会导致体重增长过快。发胖就是营养过剩的一个最为直接的表现，发胖不仅会影响孕妇的身形，还会影响到宝宝的健康可能宝宝一生下来就有肥胖症。

二、高血压综合征

如果孕妇在怀孕期间营养过剩，还有可能会导致患妊娠高血压综合征。这是因为孕妇处在怀孕期间营养过剩就会导致血压升高，不要觉得这些话是危言耸听。要知道，每年都有200万人的孕妇患这种病，这种病的发病率高达10%。

三、妊娠糖尿病

如果孕妇处在怀孕期间营养过剩，还有可能会患妊娠糖尿病。这是因为孕妇在怀孕期间糖分摄入过多，但是身体没有这么多的胰岛素来促进这些糖分的代谢，所以很容易患糖尿病。如果病情没有得到及时控制的话，很有可能会导致孕妇在生产时难产。

四、巨大儿

如果孕妇在怀孕期间摄入的营养过剩，可能会导致怀巨大儿易难产，营养摄入过多就会导致胎儿的个头比较大出生之后就被称为巨大儿。除此之外，如果婴儿的头比较大的话还有可能会有胎膜早破，以及胎位不正的风险，对于生产是十分不利的。

产后肥胖是很多产妇最担心的问题，这是因为在怀孕期间吃的过多营养过剩导致的。一般如果生产完之后身材极度发胖的话，很难恢复到生产之前的状态，如果想要恢复到生产之前的身形的话，就要花费很多的时间。

如果家里有条件的话，最好是可以请一位营养师，就可以避免营养过剩的情况发生。如果在怀孕期间妈妈平时在日常生活中摄入了过多的含维生素a的东西，很有可能会导致宝宝生下来之后有兔唇。妈妈在怀孕期间应该多摄入一些含有叶酸的食物，因为叶酸对于宝宝的生长发育来说是非常重要的，一般医院都有叶酸免费发放，产妇在生孩子之前一定要控制自己的体型，不然生完孩子之后想要减肥是非常困难的。