激素无处不在，鸡肉里有激素吗？

　　现在，人们身体素质大不如从前，有越来越多的人开始出现了疾病的症状，过去女性一般要等到十三四岁才会开始性发育，第一次来初潮，但是现在性早熟的现象几乎已经成为了社会的普遍问题，大部分的女性在十一二岁就已经开始了性发育，其实这都是因为人们平时吃了太多的激素导致的。

　　激素是诱发各种疾病的源头，也是出现性早熟的根源，激素对人体的伤害无处不在，现在很多的食品当中也含有激素，商家为了让食物的保质期更长，味道更加鲜美，所以会放入一些激素物质。

　　鸡肉当中含有激素吗?

　　其实一般情况下，鸡是分为两种的，一种是家养，一种是圈养。如果是家里养殖的鸡是不含激素的，这些鸡平时进去的食物一般就是自家的主食以及一些谷物和自己在山上找寻到的食物。这些从农村长大的鸡是属于天然鸡，不会对人体造成任何的伤害，鸡肉当中也不含任何激素，吃了之后能够使人身体素质有所提高，对于一些有严重贫血症状的人来说，就应该要多吃鸡肉，而且鸡肉的做法也有很多种类，这种天然鸡对人的身体很有好处。

　　而第二种圈养鸡则往往是含有激素的不良商家，为了使鸡的成长速度变得更快，所以会在鸡的喂养当中放入一些饲料，其实就是变相的激素，饲料可以使鸡长大的速度变得非常的快，仅仅一个月时间，就能够从小鸡仔迅速的长成一只大公鸡。这些激素全部被摄取进入了鸡的身体内，最终又以鸡肉的形式显示在人们面前，所以大部分在超市买来的鸡肉其实都是含有激素的。

　　人们现在都讲究要健康的饮食，希望自己吃进去的食物是纯天然无公害的，但是真正想要做到这两点却不容易，商家卖出来的食物大多是含有激素成分的，自己想要完全不摄取到任何激素是不可能的，只能尽可能的选择吃一些有营养的，对身体好的食物。

　　肉类食物当中虽然含有激素，但是营养成分还是非常丰富的，应该要有选择的吃，至于水果和蔬菜，因为这两种食物的成本比较低，所以含有的激素成分并不是很多，可以多吃，对身体很有好处，吃完这些食物之后，还应该要注意加强身体锻炼。