患有糖尿病，平时可以吃香蕉吗?

　　糖尿病至今为止，仍然是影响中老年人健康的一大毒瘤。在我国患有糖尿病的人至少占有70%，这些糖尿病患者的人数还在不断的增多，患上了糖尿病之后，自己对于身体应该要更加重视，如果说自己患有糖尿病又不加以重视的话，那病情会不断的加重。

　　虽然说糖尿病不可能会直接要命，但是却会引发很多的并发症状，这些并发症状往往比本身的疾病要更加严重，可能会直接导致人送命，现在糖尿病患者的人数如此之多，很多人就感觉非常的害怕，患上糖尿病之后只能通过服用药物来克制。

　　糖尿病患者平时在生活当中有很多东西都是不能吃的，如果说自己不小心误服了，导致血糖飙升的话，病情就会不断的严重化，所以在平时糖尿病患者吃东西都是小心翼翼的。有部分人就想要了解一下，患上了糖尿病之后可不可以吃香蕉?

　　在香蕉当中含有的热量是比较高的，而且香蕉当中的糖分也较多，所以患上糖尿病之后，不建议患者在吃香蕉，虽然说香蕉对于大部分的人来说都是很有好处的，但是，糖尿病患者在吃多了香蕉之后，可能会导致体内的血糖升高。有部分人指出，香蕉有明显的降血脂、降血压的效果，但是如果说本身就已经患有糖尿病的话，那香蕉摄入到体内就不能够被转化为葡萄糖，而是以单独的糖分的形式存在，使得体内的血糖突然性的飙升。

　　现在的糖尿病患者有很多，所以应该要注意哪些东西是不能吃的，比如说香蕉就是引发热议的一种食物，很多人都认为香蕉可以吃，但是其实香蕉是不能吃的，除了香蕉之外，其它带有糖分的水果也应该要尽量少吃。

　　糖尿病患者不能吃的食物有很多，所以自己应该要在平时多加注意，最好是能够列出一份清单，看哪些食物是自己不能吃的，遇到不能吃的食物不要，强迫自己去吃，这样会使身体不断的恶化。有些人认为水果是都可以吃的，但有些水果含糖量较高，糖尿病患者吃了之后，不能转化为人体所需要的各种营养物质，不仅对身体没有好处，反而会加重身体负担，像是现在的很多热带水果，就是应该要少吃的。