脂肪肝的症状有哪些？年轻人应该如何预防脂肪肝

　　脂肪肝是一种由肝细胞内的脂肪堆积过多而出现的一种病变症状。近年来，脂肪肝的发病率越来越高，并且趋向于年轻化。根据专家表示，出现脂肪肝的原因大多是肥胖、快速减肥、营养不良和食用不良药物所引起的。那么，脂肪肝患者到底会有哪些症状表现呢?

　　1、疲乏感

　　疲乏感是脂肪肝患者最普遍的初始症状，大多数脂肪肝患者最初表现的都是身体容易出现疲劳，但是，患者身体出现疲劳的情况与组织学生伤的严重程度并没有很大的联系。

　　2、食欲不振

　　脂肪肝患者最常见的症状还有食欲不振。患者表现为在进食之后就会感到腹部不适和恶心，病情严重的脂肪肝患者还会出现呕吐的情况。这是因为，脂肪肝患者在患病之后其身体对脂肪和蛋白质的耐受性变差，在患者进食之后，身体就不能很好的将食物的营养进行吸收消化，相反，身体还会出现排斥现象，从而使患者出现呕吐，腹泻的症状。

　　3、蜘蛛痣

　　有些患者在患病后，身体的胸部，颈部和手背等部位会出现明显的蜘蛛痣，当患者的病情较为严重时，蜘蛛痣的颜色会呈现为鲜红色。随着病情的缓解，蜘蛛痣的颜色会有鲜红色逐渐变为棕色直至最后消失。这是因为，当患者患病之后身体的雌性激素会增加，从而导致皮肤表面的血管会进行扩张或局部发红而出现蜘蛛痣。因此，当身体出现蜘蛛痣时，一定要引起注意了，这是身体给出的暗示。

　　4、肝掌

　　当脂肪肝患者的病情逐渐趋向于严重时，患者的大拇指和小指的根部会出现类似于鱼鳞状的红色斑点和斑块，如果对这处的斑块施加压力，斑块会迅速的变成苍白色。这种班块被称为肝掌。根据研究表明，多数脂肪肝患者病变成肝硬化时，手掌都会有肝掌的出现。

　　脂肪肝的症状因人而异，不要等到身体出现了异常才会想到要去医院进行检查，最好的办法是，定期对全身做一次体检，以免身体出现异常。除此之外，最重要的还是要对脂肪肝进行预防，年轻人想要预防脂肪肝，不如试试以下几种方法吧。

　　1、合理膳食。年轻人想要一副健康的身体，最重要的就是合理的调配饮食，保证每日三餐按时进行，同时要做到粗细搭配，营养平衡。

　　2、慎用药物。正所谓是药三分毒，使用任何的药物都是要进入肝脏进行解毒，因此，在食用药物时一定要慎重，防止药物的副作用出现。对于那些会对肝脏产生损害的药物一定不能够食用，以免加重对肝脏的损害。