卵巢早衰吃什么

　　卵巢早衰在临床上有很明显的相应的症状就是闭经，如果不进行适当治疗的话，可导致不孕。我们都知道，一旦发现卵巢早衰的情况之后除了要及时就医治疗，还有就一点就是需要注意饮食。那么在饮食上卵巢早衰患者应该吃些什么呢?

　　饮食上平常要多吃瘦肉、白木耳、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。多吃大豆。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓卵巢早衰、改善肠胃功能、降血压和降血脂。患有卵巢早衰要尽量避免多盐，不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等。限制刺激性食物，如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等。禁吃各种辛辣的调味品。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

　　总之，卵巢早衰患者饮食宜清淡为主，注意卫生，卵巢早衰的患者一定要合理的安排饮食，合理饮食对病人非常重要，希望患者能引起注意。