咽喉炎吃什么好，最好是简单的？

　　现代人患上咽喉炎是一件非常普遍的事情，患上咽喉炎之后对人的身心都会造成很严重的伤害。虽然咽喉炎这样的疾病不至于致命，但是发作起来还是令人很不舒服的。有很多患有咽喉炎的患者都一直在寻找好的治疗方法，那么咽喉炎吃什么好，最好是简单的?

　　第一，大蒜头

　　如果一个人患有慢性咽炎，那么就需要一个比较长期的治疗过程。一开始可以尝试着用嘴巴含生大蒜头，这样坚持几个月之后，咽喉炎基本上就能够药到病除了。在使用这个方法的时候，要注意挑选好的大蒜头，最好是挑选紫色皮的独头大蒜，这样才能够取得好的治疗效果。在一开始口含生大蒜头的时候可能会辣得眼泪直流，口腔黏膜也感觉到非常疼痛，如果实在忍受不了，那么就可以含一会儿吐一会儿，但是记得不要把大蒜头的表皮给咬破了。

　　第二，西瓜皮

　　人们在夏天的时候非常喜欢吃西瓜，但是很多人都不知道其实西瓜皮也有很多妙处。比如说如果一个人患有咽喉炎，那么就可以用大概250克的西瓜皮，加入两大碗水不断的熬成一碗水，之后加入一些冰糖，放冷了之后喝掉，那么也可以有效的治疗咽喉炎。

　　第三，玄参

　　有很多患有慢性咽喉炎的人总是感觉自己的喉咙一直发痒、非常的干燥，虽然嘴巴里面没有痰，但是就是不停的咳嗽，尤其是到晚上的时候，简直无法进入梦乡。那么遇到这样的情况应该怎么办呢?在这种时候，人们可以在快要睡觉的时候找一小片玄参，把这个玄参含在自己的牙齿边上或者是放在舌头下面都可以。放一整夜之后，早上起床的时候再吐掉，这样就能够很好的缓解咳嗽的情况。

　　第四，核桃

　　如果一个人患有慢性咽喉炎，还可以将4颗核桃去掉外面的硬壳，但是核桃表面的一层薄薄的皮不要去掉。早晚各吃2枚，连续的吃15天，那么就能够缓解咽喉疼痛和咳嗽的情况。这是因为核桃是有着消炎、润肺和化痰这样的功效的，经常咳嗽的人不妨多吃一点核桃。

　　第五，红枣

　　如果一个人患有咽喉炎，那么也可以用火将五枚红枣的皮烤焦之后，冲入白糖水之中再服用，这样能够很好的缓解咽喉疼痛，对治疗咽喉炎有着很不错的效果。