过敏性哮喘患者在生活中应该注意什么呢？生活习惯与饮食都要注意了！

　　过敏性哮喘患者在生活中也较为常见，许多患者在患病之后对病情并不重视，也不知道生活中有哪些习惯和饮食需要注意，那么，过敏性哮喘患者要注意哪些对哮喘不利的食物和不良习惯呢?

　　1、避免过甜、过咸、过辣或生冷食物

　　患者如果食用了太多过咸过甜或者过于辛辣的食物就很容易诱发咳嗽或者哮喘，因为过咸过甜的食物属于高钠饮食，而高钠饮食吃多了就会使患者的气道反应变大，正因如此，哮喘患者最需要注意的就是保证饮食的清淡，对于娜椒，芥末，辣根，花椒，大蒜醋来就等一些过于辛辣刺激的食物就要减少食用，以免食道因为刺激性的气味而使病情加重。除此之外，患者还要避免食用冷饮、冰饮等寒性食物。

　　2.避免过敏食物

　　患者出现哮喘许多原因还是因为食用了过敏性的食物，因此，想要避免患病或者避免病情严重最重要的就是要注意避免食用过敏食物。过敏体质的患者应该要根据医生指导制定合理的饮食方案，这样不仅可以避免食用过敏源的食物，又可以给身体补充足够的营养。

　　3.控制油脂的摄取量

　　过于油腻的食物会导致患者的气道反应性增加，而且过于油腻的食物还能够直接影响到哮喘患者的气体交换，这也是为什么一些哮喘患者在食用了过于油腻的食物之后就会出现痰多，胸闷的情况了。正因如此，哮喘患者更应该适当的控制油脂的摄入量。

　　4.不宜过量食用蛋白含量高的食物

　　高蛋白的食物也是一种常见的过敏原，因此，过敏性哮喘患者应该避免食用海鲜、奶类、禽蛋类和肉类等大量高蛋白的食物，因为这类食物会让肠道无法分解蛋白质而吸收到血液中的出现过敏或者诱发哮喘的发作。

　　5. 过饱饮食

　　过饱饮食会造成患者出现机械压迫，而机械压迫会导致膈肌上升的肺容量减少，当肺容量减少时就有可能会加重哮喘的呼吸困难。因此，哮喘患者一定要注意避免暴饮暴食，除此之外，患者还要注意在睡前不要用过多的饮用水，因为食用过多的饮用水会致使患者出现胃食管反流，这些情况都会加重患者病情。