4个症状频繁出现，你的免疫力快“撑不住”了!别侥幸

大家生病了总是会说免疫力下降了，免疫力是人体健康的基本条件之一，免疫力高也就意味着身体状况是比较的好的，生病的几率也是比较的小的，一般小孩子和老人的免疫力是比较的低的，因为免疫机制还没有完善或者说已经衰退了，细菌或者是病毒是很容易进入他们的身体的，所以小孩和老人要多加注意。免疫力如果出现了问题也是会有一定的表现的，下面就来看一下吧。

1、精神不振

免疫力其实是受大脑的神经控制的，他们之间的关系是非常的密切的，如果大脑出现了什么问题的话，免疫力也是会有影响的。有时候明明睡了很长的时间，但是还是会觉得很困，头晕脑胀的，一整天都是萎靡不振的样子，心情也非常的不好，这就说明免疫力可能降低了，紧接着可能就会生病了，有这种情况一定要注意了。

2、经常感冒

免疫力降低就会导致生病，因为免疫力就像一层保护膜一样抵挡着外面的病毒，如果免疫力出现问题，病毒喝细菌就会进入身体，然后引发各种各样的疾病，所以经常感冒的话，很有可能就是免疫力降低了。

3、经常失眠

失眠和免疫力之间也是有联系的，因为一般失眠都是由于身体状态不好，生病或者是其它的不舒服都是会导致失眠的，而这些情况的出现主要又是因为免疫力低下，可以说免疫力降低间接导致了失眠的出现，经常失眠整个人的状态会非茶的不好，精神会崩溃，所以要及时去治疗。

4、肠胃不舒服

很多人认为肠胃不舒服都是由于饮食或者生活习惯导致的，其实它和免疫力也是有关系的，免疫力低下的人，肠胃状态一般会很差，出现腹泻、便秘或者时肠胃疼痛等情况，有这种情况的时候一定不能吃生冷的东西，不然情况会更加的严重，可以服用药物缓解这种情况，很严重还是要去医院的。

以上这些就是人体免疫力低下的主要症状，如果自己或者身边的人有这些症状的话就要注意了，解决方法也是有的，在这里就不细说了，大家可以去网上查询一下，免疫力对人体至关重要，免疫力出现问题一定要及时的去弥补，这样那些有害物质才不会找上你，一定要注意哦。