生气对身体有哪些危害？这个要了解

人的身体出现某些的疾病问题时，不仅是由于细菌和病毒的侵袭，还由于人的心理和精神所决定。至古以来，中医学上都讲究平心静气，安神养颜，要知道，生气是多种疾病的源头。一个人的脾气，如果很暴躁，经常生气的话，一般情况下，他的身体也不好。高频率的生气会对身体造成很大的危害。常常表现为胸闷气短，失眠多梦，还有神经痛。曾经有过研究表明，当人体生气一小时时，其损耗的体力和精神相当于工作六小时，这个比例是相当高的。而且如果人的负面情绪长期得不到解放放的话，一般会出现血压，血脂的升高，容易引起神经的紊乱，对于女性来说，会受害女性的皮肤状态，从而使色素增加，也会引起一系列妇科疾病。总而言之，生气是对人体的最大伤害。那么表现在哪几方面呢？

一，生气伤肝

当人体处于生气状态时，人体内的各个器官，包括心肝肺等都会遭受到一定的破坏。时间一长就会积累成重大疾病。从医生的角度来看，人之所以会生气，主要是由肝所决定的。人体的肝脏主要作用是在于疏通，当人体处于抑郁状态时，肝脏就会以发怒生气的方式来来解除压力。但一旦生气时，人体会出现一种物质，物质会使人体的毒素增多，从而损害害人体健康。

二，生气伤肺

生气往往和肺功能息息相关，一般情况下，人体年龄越大，生气的频率也就越高。当生气时由于情绪太过激动，呼吸不畅。如果严重时就会无法换气，从而促使肺压力增加。如果得不到及时的恢复和缓解，很容易伤害人体肺部的功能。所以在日常生活里，一旦生气时可以通过深呼吸来缓解。

三，生气伤胃

人处于极度生气状态时，容易引发胃部不适，常常会出现疼痛的感觉，在这种状况之下，食欲就会降低。如果情况严重，还会引发胃溃疡，之所以会出现这种情况，是因为在生气时，人体的交感神经变得兴奋，胃部的血液流通缓慢，在食物消化方面速度降低。

五，生气伤脑

常会有这样的感觉，当生气时，大脑会一片空白。这是因为脑部缺乏氧气。处于生气状态下血液流通速度加快，会急速涌入大脑，加大脑血管的压力。长期以往会使人体的脑细胞衰老速度加快，人也就会变得既傻又笨。