保护肝脏喝黄菊花茶好，还是白菊花茶好?

人体的肝脏是非常重要的，主要的作用就是解毒，将身体里面的一些毒素排放出来，这样就可以让人的身体变得更加健康。人们平时都应该要好好保护肝脏，多做一些保护肝脏的措施，这样才可以让肝脏变得更好，体内的毒素越变越少。有很多人都说菊花茶喝了之后可以保护人体的肝脏，那么大家知道要保护肝脏，应该是喝黄菊花茶还是白菊花茶呢？

白菊花和黄菊花其实都是有一定的药用价值的，都具有延年益寿的作用。白菊花茶主要的作用是抑制伤寒杆菌，大肠杆菌等一些细菌的滋生，对于头晕头疼的治疗有非常大的帮助。而黄菊花的主要作用就是清热解火，对于身体上火以及治疗口腔溃疡等上火方面的问题，都有非常好的功效。

如果想要平肝明目的话，那么可以选择白菊花，因为白菊花可以清肝明目，适合因为肝火旺盛而导致的头晕、视力模糊等等症状。但是白菊花偏寒，对于体质虚寒的人来说，就不要喝白菊花，喝了反而还容易腹泻、胃寒，另外四肢发冷的人也尽量不要喝白菊花茶。

白菊花在人们的生活当中是很常见的，经常用白菊花泡水和对于保护人体的肝脏有一定的作用，还可以增强身体的抵抗力，抑制身体的多种细菌，让身体变得更好，对于人体的脾脏也有非常好的帮助，还能降低人体的血脂。现在有很多中老年人都有高血脂的问题，那么可以适当的喝白菊花茶，这样就可以让体内的血脂有所降低。

白菊花茶还可以防止心脑血管方面疾病，对于预防心脑血管方面的疾病也非常大的作用，因为白菊花里面有一种特殊的物质，这种物质进入人的体内之后，可以增加冠状动脉的血液循环流量，同时就可以降低人体内的甘油三酯以及一些胆固醇的含量，所以对于降低心脑血管方面的问题，比如高血压和心绞痛等都有非常大的功效。

白菊花茶也就是平常中非常常见的一种茶叶，如果要想很好的保护肝脏的话，那么还需要做很多的措施，比如平时早睡早起，不要熬夜，多去锻炼身体，多吃一些有助于保护肝脏的食物。