什么是原发性痛经？缓解的方法是什么？

大部分女性会一个月来一次，而其中有部分女性在来月经的时候会出现痛经症状。痛经是指在月经来临的时候出现腹部的疼痛，比如原发性痛经，原发性痛经属于是先天性因素所引起的，需要通过调理生活方式来改善。下面小编给大家讲一下：什么是原发性痛经？缓解的方法是什么？

什么是原发性痛经？

原发性痛经，是指输卵管卵巢以及子宫的生殖系统没有任何病变，在月经的时候所引起痛经，大多数发生在青春期的时候，有一些人在结婚以及怀孕过后症状会逐渐得到好转，也有一些人会长时间伴随着。痛经在急性发作时会造成人体出现剧烈性疼痛，还会伴随着下腹部出现绞痛感。

原发性痛经缓解的方法一：散步运动

多做一些散步运动，可以促进人体的血液循环，还可以加速血液的运动痛经，一般是经血流出不畅，在局部产生的淤堵所引起，通过运动方式可以得到调理。

原发性痛经缓解的方法二：泡脚

可以通过用热水或者是艾叶泡脚，能促进局部的血液循环，脚底有多个穴位，比如血海穴以及足三里穴，通过泡脚的方式，可以促进局部的穴位循环加快，有利于痛经的症状改善。

原发性痛经缓解的方法三：红糖姜水

通过喝一些红糖姜水，可以起到均衡保暖作用，对于受到寒凉引起痛经症状加重时可以得到调理。

原发性痛经缓解的方法四：口服止痛药物

如果疼痛症状比较严重，通过物理方法调理的效果不是特别好，需要通过口服止痛药物来改善。

温馨提示：

原发性痛经在治疗过程中要做好保暖工作，避免受到寒凉，同时要做好私密处的卫生护理工作。以上所述属于是“什么是原发性痛经？缓解的方法是什么？”的全部内容。