高血压诊断标准？高血压怎么治疗？

高血压发病率越来越高，而且患者也越来越年轻，这主要是由于不良的生活习惯，或者在生活当中经常暴饮暴食所引起的，也有可能是遗传因素。患高血压后要长时间管理，而且会影响到正常的生活，成为人们比较关注的话题，现在小编和大家讨论一下：高血压诊断标准？高血压怎么治疗？
高血压诊断标准？
高血压1级为轻度高血压，收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg，2级为中度高血压，收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg，3级为重度高血压，收缩压大于180mmHg或舒张小于或者是等于110mmHg，所以要注意随时测量血压的变化。
高血压治疗方法一：饮食调理
如果只是轻度的高血压，一般可以控制饮食来改善，在生活当中要注意低盐、低脂的摄入，少吃一些油腻、高胆固醇以及高热量的食品，同时也可以结合有氧运动来燃烧脂肪，控制体重，有利于血压控制在平稳的状态。
高血压治疗方法二：药物调理
如果出现了中度或者高度高血压，不仅要通过饮食，可能还要口服药物，控制血压在正常的水平，需要使用钙离子抵抗剂，减少心血管的并发症，但是要注意有规律的口服药物，不能私自停药或者减少药物的使用量。
温馨提示：
高血压属于一种比较严重的疾病，一定要注意引起重视，避免出现脑出血或者脑梗塞，需要定期到医院复查，养成良好的生活习惯，以上是小编为大家提供的“高血压诊断标准？高血压怎么治疗？”的全部内容，希望可以为大家提供帮助。