子宫肌瘤饮食该注意哪些

　　对于女生来说子宫是非常重要的一个器官，可以说子宫关系到女性一生的幸福，但是子宫经常会产生一些疾病，子宫肌瘤就是其中一种，子宫肌瘤对于女性的危害也是不小的，并且在饮食方面也要注意很多，今天小编为大家讲解一下子宫肌瘤饮食该注意哪些，该文章献给需要的人观看。

　　子宫肌瘤出血会引起铁的丢失，饮食中应多补充含铁丰富的食物。动物肝脏中的铁含量高。牛肝含有丰富的血红素铁和蛋白质，而且吸收率高达20%，堪称摄取铁的佳食物。其次是蛋黄、瘦肉。其他含铁较多且铁的吸收利用较好的食物有：海带、紫菜、黑木耳、香菇、芝麻酱等，其次是干果类，如大枣、桃、杏、葡萄干、无花果、桂圆、松子仁及各类种子，如西瓜子、南瓜子、葵花子等。另外，奶油、加糖的牛奶、含果糖和各种有机酸的水果及柠檬汁可营造酸性环境，有助于铁的吸收。

　　由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。

　　以上就是关于子宫肌瘤饮食该注意哪些的一些情况，子宫肌瘤属于肿瘤类型的疾病，所以在治疗期间一定非常的谨慎，希望这篇文章可以给广大女性同胞带来帮助。