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高血压的饮食与禁忌是什么?

2022年10月08日 09:02

高血压 同类疾病

高血压在患病期间可能会导致患者的身体健康受到影响,比如出现头晕或者头痛的症状,同时也会伴有身体乏力以及焦虑的症状,部分人情况可能会出现心脑血管并发症,身体的健康具有严重的危害性,为了降低心脑血管并发症的发生几率,患病期间就想要通过饮食的方法做好护理工作,下面小编就介绍一下:高血压的饮食与禁忌是什么?
高血压的饮食与禁忌一:高盐食物
高血压在患病期间需要避免吃一些含盐分偏高的食物,比如要避免吃榨菜、腌萝卜、腊肉等食物,同时也需要减少酱的摄入,盐过多摄入以后可能会引起血压的升高,从而会导致高血压的控制难度增加。
高血压的饮食与禁忌二:油腻性食物
高血压在患病期间需要控制油腻性食物摄入,比如有避免吃油炸类的油条、薯条、汉堡等食物,也需要避免吃麻辣烫或者火锅以及炸串等食物。这些食物在摄入以后,可能会导致体内的油脂含量摄入过多,会导致高血压的控制难度增加。
高血压的饮食与禁忌三:高胆固醇食物
高血压在患病期间需要控制体内的胆固醇摄入,需要避免吃一些含胆固醇比较丰富的食物,比如要减少猪肉、牛肉或者羊肉等食物摄入,同时也需要减少猪肝或者鸡肝以及鸭肝等食物摄入。
温馨提示
高血压在患病期间需要保持心情的愉悦,要避免长时间的过于焦虑以及压力过大,要做好血压升高的预防工作,同时也需要配合医生通过降压药物控制病情,比如口服硝苯地平片,把血压控制在正常范围之内,能够降低脑血管病变的几率,以上所表达的内容是“高血压的饮食与禁忌是什么?”,希望对患者有帮助。