月经过后几天容易怀孕？备孕需要注意什么？

每个女性都想拥有一个健康的宝宝，但是有一部分女性在结婚之后，不明确具体在哪段时间会容易怀孕，尤其是本身出现了一些妇科疾病之后，也会影响到正常的受孕。今天就让小编来为大家介绍一下：月经过后几天容易怀孕？备孕需要注意什么？
月经过后几天容易怀孕？
在月经过后14天左右的时间通常容易怀孕，但是具体也是不能够一概而论的，主要是每一个女性的月经周期长短都是不一样的，在排卵期间进行性生活，怀孕几率相对来说是比较高的，女性的排卵日期是在第2次月经前的14天左右。可以通过排卵试纸或者是腹部B超来检测排卵情况，快要排卵的时候进行性生活可以提高受孕几率。
备孕需要注意事项一：多休息
备孕期间需要注意保养身体，过度劳累，同时也要保证充足的睡眠，才有利于身体健康，对备孕有一定好处。
备孕需要注意事项二：合理饮食
在备孕过程当中需要注意合理的饮食习惯，尽量不要吃过于辛辣以及刺激性的食物，可以选择吃一些优质蛋白质含量比较高的饮食，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等可以为身体补充营养物质，避免体内出现营养物质缺乏的症状。
备孕需要注意事项三：口服叶酸
在备孕期间需要口服叶酸，能够有效避免胎儿出现神经管畸形的现象，通常需要一直服用到怀孕前三个月的时候。
温馨提示：
女性在日常生活当中，如果有生育的打算，也要做好个人的卫生护理工作，不要过不洁的性生活，避免出现妇科炎症性疾病，不利于受孕。以上是今天小编为大家分享的“月经过后几天容易怀孕？备孕需要注意什么？”全部内容，希望对女性朋友们能够带来一些帮助。