热咳嗽的护理需要注意哪些事项？

　　咳嗽疾病严重威胁人体健康，咳嗽的发生率越来越高和我们生活环境不断恶化是有着很大的关系的，针对热咳嗽，我们在治疗和关注的过程中，怎么去有效地护理才有助于病情的恢复呢?下面我们就一起来了解下吧。

　　首先就是饮食一定要清淡，肺热咳嗽是主要病因是肺内有热毒，应避免吃会生热的东西，要给孩子吃清淡但营养丰富易消化的食物。如菜粥、片汤、面汤之类等。要多吃新鲜的蔬菜水果。如梨、西红柿、胡萝卜等，营养丰富的食物，可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。还要适当多喝水，满足孩子的代谢需求。

　　其次就是屋子里打开加湿器，需要使用纯净水，否则水中过高的杂质粉尘会随着空气进入呼吸道。而且要多注意及时增减衣被，不能不分季节，不分室内室外，捂得过厚，包得过严，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。?

　　然后就是，要加强营养的补充，比如可以多吃点含有维生素AE的鱼肝油和坚果种子类食物。提高粘膜免疫，干预水分的大量流失。

　　后关键的一点，就是一定要保证充足睡眠，人有了足够的睡眠，才有精力去抵抗外力的一些干扰，尤其是小孩，一定要设法让小孩多卧床睡觉休息，保证充足的睡眠，以利于机体康复。当然锻炼身体也是非常关键的，多进行户外的有氧活动，提高机体抗病能力。

　　咳嗽注意“养”，俗话说“三分治，七分养”，欲治愈热咳嗽不可不注意“养”。所以在热咳嗽的护理过程中一定要多加注意，不光是饮食的注意还有环境上的注意，这样子双重保障，才会恢复的快点哦。