宝宝有痰吃什么水果？

　　宝宝咳嗽后大人肯定很焦急，如果有痰咳不出来那就更加让父母难受了。遇到这种情况时，作为刚当上父母的爸爸妈妈们千万不能着急，冷静对待。一方面视情况而定是否需要去医院治疗，另外一方面可以吃一些化痰的水果帮助宝宝祛痰，那么宝宝有痰吃什么水果?

　　首先在民间很认可的梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

　　其次还可以吃一些苹果：性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

　　另外需要注意的是宝宝咳嗽有痰时，一个要多喝水，水能稀释痰液，湿润咽喉，有时候痰很浓厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出来。另一个就是饮食要忌口。辛辣油炸的食物不能吃，鱼虾等海鲜类也不能吃，会增加咳嗽咳痰的症状。要多吃富含维生素C的蔬果，口味要清淡。

　　以上就是关于宝宝有痰吃什么水果的介绍。在宝宝咳嗽有痰时，一方面要吃一些祛痰的水果，另一方面作为妈妈也有忌口，因为宝宝吃了母亲的母乳后，母乳就含有食物的各种成分。