胃恶性淋巴瘤要怎么预防

　　胃恶性淋巴瘤的危害是很大的，对身体内的脏器官影响严重，如果不及时的处理，让疾病得到遏制，肆意的发展就会形成一个恶性的循环，因此要避免这些麻烦疾病就需要从预防开始，预防的措施可以涉及到方方面面，下面我们就来学习如何预防胃恶性淋巴瘤。

　　可通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、促进睡眠、勤上运动场等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。

　　吃好三餐，摄足与免疫力有关的养分，防止营养不良;合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。

　　不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒烟(包括二手烟)，可适当饮酒，但决不能过量。净化环境：居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。

　　避开有害化学物质，如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。高危人群，如具备遗传因素或年老体弱者，应酌情吃一些抗恶性淋巴瘤食物和含碱量高的碱性食品。

　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　平常我们吃剩的食物，到了第二天之后就尽量的不要再食用，避免变霉发质，误食之后就很可能会导致出现胃恶性淋巴瘤，因此日常需注意这些小细节。