风寒咳嗽吃什么好的快？

　　一旦得了风寒咳嗽，在普通家庭中，大多数的妈妈都会采用食用方法才帮助解决咳嗽的问题，其中还会适当加点药物治疗，这样配合相对来说风寒咳嗽会好的快点。当然如果只是食用治疗的话，好的速度相对来说是没有药物快的，那么下面一起来看下得了风寒咳嗽吃什么好的快呢?

　　首先就是注意常见的葱白和生姜。葱白能宣肺散寒止咳，适宜风寒感冒引起的咳嗽。可用新鲜葱白3~5根，每根约7厘米长，洗后切细。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥将熟时，再放人葱白，稍煮后即可食用。而生姜辛温无毒，入脾、胃、肺经，益脾胃，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，及解毒的功效;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。可用生姜10克，萝卜250克，切片煎水趁热频饮。

　　其次就是用大蒜或者紫苏。取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。紫苏通常作为生鱼的配莱或烹调时的香料来食用，它除有解腥作用外，还具有宣肺散寒止咳的效果。可选用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鲜苏叶3~5片，或加入用紫苏6~10克煎成的水，再稍煮后加些红糖即可食用。

　　再就是白萝卜。白萝卜味甘辛、性凉，有良好的助消化作用，还能化痰行气止咳。白萝卜1个，切片，梨子1个，切块，白胡椒7粒，白蜜50克，一同放入碗内，隔水蒸熟。

　　另外，白菜根、豆豉、杏仁、橘皮也都是能帮忙解决风寒咳嗽的问题。

　　所以，一旦得了风寒咳嗽，千万不要着急，家里如果有以上的相应食材，就可以先吃点，缓解下症状，如果还很严重的话，请及时到医院就医。