高龄产妇要如何预防早产

　　早产儿是妇产科的一种，早产儿的原因有很多，而高龄产妇也是其中的一种。如今，随着国家鼓励支持二胎政策的出台，很多独生子女家庭的夫妻萌生了再次生育的想法，而很多的夫妻年龄已经是不小，是很容易早产的，那对于高龄产妇来说要何预防早产呢?

　　要先做女性系统检查。对于高龄经产妇，如果既往有多次流产、引产或者分娩经历，就有可能造成宫颈内口松弛，宫颈机能不全。建议要孕前3个月去门诊做个系统检查，如白带常规、宫颈分泌物的检查，宫颈的防癌检查和B超检测宫颈的形态和长度，在医生的指导和干预下怀孕。

　　体重不可过于肥胖，研究显示，体重超重或肥胖的女性在早期怀孕时需要面对更好的早产的风险。母亲的BMI(体重指数)增加，早产的风险也增加。特别是与体重正常的女性相比。但同样的，也不能营养不良，孕妇要负担母体和胎儿的营养需求，所以一定要加强营养意识，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果偏食，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，与早产也有密切关系。

　　生活节奏饮食起居要正常，在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量不化妆不涂指甲油，因为化妆品中的铅可以经皮肤、粘膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。在妊娠初3个月，也就是胚胎发育的关键时期，孕妇应不喝酒、不抽烟。，香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2~3倍，所以要远离吸烟和二手烟。

　　在此小编要提醒各位高龄孕妇的朋友，一定要定期去医院做孕检，如果确实有早产的征兆，应及时入住医院看察，为宝宝的平安降生做好准备。