造成感冒的原因有哪些？

　　要想知道一件事情为什么会发生，首先就要从它的原因来下手。所以，对于感冒这样子的疾病，很多人知道如何去做护理工作，却不知道出现感冒的原因到底是什么。而且对于不一样的疾病，它的病因也是不一样的。那么造成感冒的病因有哪些呢?

　　首要讲的是身体原因！这个是大多数人都认可的，没有一个好身体，免疫力下降的会非常厉害，所以一定要抓住可利用的机会多锻炼身体。

　　其次是饮食原因！这里有的人感觉以前一直也是这么吃的，怎么后面就不行了，就经常感冒了呢?这个具体原因不知道，但其实每个人在不同的经历期间，也应该在饮食上作出一点变动。比如学习时的饮食与工作时的饮食，学习时长身体，要补充的营养种类非常多，工作时太累也要维持各种消耗等。还有如果吃的太差，就会造成营养不良，这样身体素质就差了，容易感冒。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适，可能就会造成感冒。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。

　　然后是当过度疲劳、受惊、淋雨、受寒时，感冒病毒可迅速繁殖，释放毒素，引发鼻、咽、喉部发生炎症。此时咽部细胞失去抵抗力，口腔中一般不危害人体的细菌会乘势繁殖，引起细菌继发感染。

　　后如果是风寒感冒，与病人感受风寒有关。起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。如果是风热感冒，起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。要是暑湿感冒，感受暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。

　　上文就是对于造成感冒的原因有哪些的回答，那么大家就要多多注意一下这些原因，不要让感冒影响到我们的生活节奏。