如何延长做爱射精时间？

病情描述：如何延长做爱射精时间？精液稀是否是有问题？自慰的伤害有多大？

专家回答

朱洪磊 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：熟练掌握妇产科常见病、多...

你好，根据你的情况长期自慰会导致阳痿的建议增强体质，一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。一般时间短与肾虚造相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。也可以改变性交体位，如用女上男下的姿势进行性交，可以延长性交时间。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。。