不孕不育生活中应该注意什么？

病情描述：我和老公结婚好几年了，一直想要一个孩子，可是一直也没有怀孕，因此我们去医院做了个全面检查，结果检查出我竟然患了不孕不育，我很是郁闷，所以想了解一下生活中该注意什么。

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

耿秀梅 副主任医师其他

蔚县吉家庄中心卫生院

擅长：熟练掌握全科常见病及多发...

你好，不孕症患者应该心理平静，不要太焦虑和担心。避免不利的环境因素。应注意可能影响生育能力的一些工作，例如避免接触辐射和某些化学品和重金属等有害物质，以及避免高温操作。不孕症患者应尽量避免吸烟和饮酒。增加营养，加强锻炼。多吃肝脏，大脑和其他动物内脏有利于性激素的合成，而维生素也是必需的营养素，所以经常使用维生素A，B，C，E等多种维生素有利于增加怀孕的几率。。