血气不足怎么调理

病情描述：血气不足怎么调理想得到怎样的帮助：让血气充足，不会感觉打全身没力？

专家回答

唐权 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...

气血虚不能濡养筋脉就会导致身体乏力，精神倦怠，脸色无华是需要通过补气血的方法改善不良的症状。这种情况可以使用当归养血汤，四君子汤，四物汤，八珍汤，补中益气汤，归脾丸调理，具体用药谨遵医嘱。平时要多吃高蛋白食物，补充足量维生素以及适当的运动帮助气血生成。。