丰胸用什么方法好呢？

病情描述：女人最在乎的就是她的身材了。我的胸部非常小，我吃过了不少的丰胸药物，都不行，胸部依然没有大起来。我每次看到别人的身材这么好的时候，我真的非常自卑，当然也是非常羡慕的。我在努力寻找可以丰胸的好方法。

专家回答

杭志强 副主任医师二级

上海市普陀区精神卫生中心

擅长：擅长四肢长骨骨折诊疗关...

您好！有两种方法配合使用。第一，丰胸食谱。营养充足才能让胸部长大，因为吸收进身体的多余营养才能送达胸部。如果营养不良，胸部自然也就长不好。所以要选择适当的食物，含锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，有很好的丰胸效果，例如豆浆，木瓜,葛根。特别是在生理期的前7天或后8天食用，效果更加显著。另外，可食用一些酒酿制品，酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。第二，中医按摩。。