不孕不育的人平时多吃什么好？

病情描述：我已经结婚好多年了，我和妻子的性生活也一直比较正常，我们两个人的身体也都很不错，很少生病，而且我们都很注意一日三餐的营养搭配，还经常锻炼身体，可是结婚几年，妻子一直没有怀孕，到医院检查，是我有不孕不育症。

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

孙吉成 副主任医师其他

烟台市莱州荣军医院

擅长：尤其擅长于心血管、呼吸系...

您好，导致女性不孕的因素很多，如：输卵管疾病，子宫疾病，妇科炎症，内分泌异常，抗体异常，卵巢功能障碍，月经紊乱等，其中任何一种都可能导致不孕。首先，要明确是什么原因导致女性不孕。意见建议：患有女性不孕症的人应及时到专业医院进行详细检查，找出不孕症的关键原因，进行治疗，在医生的指导下恢复妊娠环境，平时忌辛辣油腻食物，多吃含锌丰富的食物如豆类，花生，小米，牛肉，猪肝鸡蛋，鸡蛋等，还可以多吃水果和蔬菜，这些食物富含蛋白质和维生素。。