造成便秘的原因

病情描述：造成便秘的原因?引起便秘的主要原因有哪些？我平时是很少运动，这段时间也是比较忙的，经常需要加班的，有时候就算有便意我都忍住，可是这几天好烦啊，总是便秘啊，每次上大便都很拉出来啊，而且拉出来的便便像石头一样硬啊

腹泻消化内科同类疾病

专家回答

王晓琴 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长高血压病，冠心病，风...

患者你好，引起女性便秘有3个方面：第一是女性一般都很斯文，不爱运动，工作也是经常坐着，缺乏运动，使得排便动力不足，发生便秘。第二是饮食方面，吃的过于精细，含纤维素的太少，有些女性因减肥而滴油不沾者就容易导致排便不顺畅。第三是水分补充的不够充足，也是很容易便秘的。建议少食富有刺激性的辛热饮食，饮食不要过多饱，避免大便干燥。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。。