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: 2016年05月02日 16:23

能吃红薯吗，睡前吃效果怎么样

病情描述：能吃红薯吗，睡前吃效果怎么样

普内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

红薯所含的脂肪和热量是非常低的，还能够促进消化和排便的作用，可以当做减肥的产品来吃，这是没什么问题的，所以晚上是可以吃红薯的，而且不会发胖。。