大夫您好，我有近十年频繁手淫史，现在次数才慢慢减少，我前几年

病情描述：大夫您好，我有近十年频繁手淫史，现在次数才慢慢减少，我前几年头发稀疏变白，现在白发更多了，多梦，遗精，精囊有时收缩，潮湿感比以前轻，偶尔有轻微坠痛感，每天多次大便有时成形有时不成形，肾有疼痛感。爱打嗝，然后肚胀，饭量比以前减少，有些虚胖。

专家回答

吴兴福 副主任医师其他

阿木尔林业局职工医院

擅长：尤其擅长对心脏猝死的抢救...

你好，长时间过度手淫，对于身体的伤害太大，一定要注意这个事情最好是能够戒除手淫，同时现在是存在阳阴两虚现象，最好是能够服用一段时间六味地黄丸，同时要多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。。