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: 2016年05月17日 20:13

早餐中餐吃七分饱，晚上不吃，只吃一点零食

病情描述：早餐中餐吃七分饱，晚上不吃，只吃一点零食，这样会胖吗

消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

你好，这个饮食习惯一般情况下不会发胖。这个情况下需要控制饮食和多活动锻炼。不能吃高脂肪饮食。需要多活动锻炼很重要。多吃蔬菜水果。。