不孕不育症应该怎么预防呢？

病情描述：那天几个以前的朋友一起出去玩了几天，刚开始一个朋友就觉得身体有点不舒服，但是没有太在意，等回来之后发现似乎没有事么好转，于是我们都让他到医院检查一下，居然查出了不孕不育症

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

周阳 主治医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：从事肾脏病专业临床医疗、...

您好，不孕不育症的预防要从以下几个方面着手:一，规律作息，一定要早点睡，睡眠时间太晚容易打乱内分泌，不利于生育。二，饮食上偏清淡，蔬菜和瓜果要多食用些，利于体内维生素的补充。三，坚果类也要多吃。另外还应当多多运动，提升体格。如果患有不孕不育疾病了一定要进行治疗！。