吃什么食品壮阳?

病情描述：吃什么食品壮阳?病情描述（发病时间、主要症状等）：患者性别：男患者年龄：18虚岁，目前状况良好病情描述：通过舌头如何看出性功能问题？那天一个药店医生看了下我的舌头说我以后性功能方面有问题，具体什么问题我也问他也没有说！我十七岁这样开始有手淫，有时候一周两次这样吧，有事一个月多了弄几次。现在是十八岁手淫明显减少，也有意识去控制，一个都是好几个月了实在控制不住了弄几次。曾经治疗情况和效果：平时工作太忙，没空去看想得到怎样的帮助：这次我想彻底治好，大夫给个意见

男科同类疾病

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

患者好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的建议1饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。