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2018年12月29日 10:45
晚上喝茶可以减肥吗
病情描述：我身材偏胖，一直都想减肥。以前就是因为用过减肥药导致过度反弹现在怎么减也减不下来了。想用节食的方法，但是我还有胃病怕一节食胃病加重，同住的女孩对说我喝茶可以减肥。
胃病 消化内科 同类疾病
专家回答
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王巧瑜 副主任医师三级
广州市第十二人民医院
擅长：熟练掌握消化内科各种常见...
晚上睡觉前喝一小杯茶，可以有利于体内水分的补充和促进消化，能达到消脂排毒的效果，从而起到减肥效果，达到减肥美肤的功效，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，少油少盐，每周坚持5次半个小时以上的有氧运动，减肥效果最好，每天要多吃一些新鲜的水果蔬菜。。
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