额头两角脱发严重，还长青春痘该怎么办？

病情描述：我今年24，去年开始发现额头两角脱发严重，明显感觉缺了一块，那个时间上网通宵比较多，同时一直以来发质就不好，枯黄没有光泽，小时候得过慢性肾炎，到现在还一直长青春痘，不过不是很多，吃东西以前偏油腻辛辣，现在正在改变，请问我是什么原因曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：该怎么吃药治疗呢？谢谢专家。

慢性肾炎肾内科同类疾病

专家回答

刘正祥 副主任医师其他

天门市皂市镇中医院

擅长：擅长治疗儿科，心血管系统...

你好，额头两角脱发严重，还长青春痘考虑与营养有关的，或是和熬夜，精神压力、刺激也是有关的，平时要注意不要熬夜过多，最好形成早睡的习惯，心情也要注意放松，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，要注意低盐，营养要全面，适当吃些黑芝麻，适当多吃些硬壳类食物。。