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: 2018年03月05日 11:48

医生，你好之前没怎么注意肠道，不怎么运动还吃的多，大便2-3

病情描述：医生，你好之前没怎么注意肠道，不怎么运动还吃的多，大便2-3-4天一次.现在注意饮食，加上适当运动，早上喝白开水近期差不多1-2一次，有时一天一次，这样正常么

消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

正常的，。一般情况下需要改善饮食结构和多吃蔬菜水果和多喝白开水。需要养成定时排便习惯。流质易消化饮食和不能吃辛辣刺激性食物，多活动锻炼很重要。。