月经期间能吃香蕉吗

病情描述：前两天才刚来月经，就有点便秘了，昨天放学后我就去买了香蕉，打算吃两根，缓解一下便秘的症状，可是才刚拿到手里，我妈就开始叫，说我来例假了，不能吃香蕉，但我还是偷偷吃了一根。

便秘消化内科同类疾病

专家回答

岳亿玲 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...

患者你好，香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。。