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: 2019年12月16日 21:36

怎么样才能成功把烟戒了

病情描述：怎样才能把烟戒掉啊？

肾内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

您好，吸烟有害健康，尽量少抽甚至不抽烟，以免引起身体损伤的，尤其是肺部，肝肾功能等损伤。家人吸入二手烟对身体一样影响较大的。只要有信心，相信会慢慢戒掉的。建议从多到少控制，多吃蔬菜水果，少喝碳酸饮料，需要建立强烈的自信心及毅力，严重者可以结合真菌安眠药物控制的。。