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: 2018年05月22日 08:05

肠胃不好的人适合睡前喝牛奶助睡眠吗

病情描述：肠胃不好的人适合睡前喝牛奶助睡眠吗

肠胃炎消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

你好这个最好是不宜过多的，肠胃不好是会引起腹胀，腹疼等，平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，牛奶最好是热热喝。