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2019年01月03日 12:35
便秘吃什么最好
病情描述：了一直不见好。吃些什么会有疗效呢？我不想靠吃药来治疗，怕影响身体别的功能。而且药物多少都含有泻药的成分，很不好。吃些什么食物可以解决吗？怎么能促进胃肠蠕动从而清除体内的毒素和废弃物，达到润肠通便平衡肾脏的作用呢？
肠胃炎 消化内科 同类疾病
专家回答
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王巧瑜 副主任医师三级
广州市第十二人民医院
擅长：熟练掌握消化内科各种常见...
患者好，可以多吃些水果，含水分大的水果，而且还可以补充些维生素。可以吃些熟芝麻，熟芝麻可以促进胃肠蠕动从而达到润肠通便的作用。还可以吃些粗纤维的食物，也可以促进通便的功能。最好也不要靠吃药来缓解，那些大多数都含有泻药的成分，对身体不好，而且时间久了会有依赖性。。
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