2019年01月25日 10:44

我肠胃不太好吃什么减肥我高166体重14

病情描述:我肠胃不太好吃什么减肥我高166体重140曾经的治疗情况和效果:曾因胃病治疗了两年

胃病 消化内科 同类疾病

专家回答

王晓琴 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长:擅长高血压病,冠心病,风...

患者您好,肠胃不好的话不要吃油腻,辛辣刺激的食物,减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,以薯类和粗粮代替一部分的主食,早餐一定要吃,晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上,希望你正确治疗,早日康复。。