怎么能让阴茎变大

病情描述：我发现我的阴茎比别人都都要小和短，勃起时只要11厘米，疲软时只要7厘米每次和女朋友性生活时总是感觉不能到达她的最里面，女朋友从来没有高潮的，我很是自卑的，我想增大阴茎的，但是不想吃药和做手术的。

性与性障碍生殖健康同类疾病

专家回答

李冬梅 副主任医师三级甲等

牡丹江市中医医院

擅长：擅长治疗小儿肺炎，咳嗽，...

一般情况下，阴茎的大小都与人的身高，体重，年龄和家族遗传息息相关的，可以进行按摩处理,用拇指和食指捏住阴茎的根部,向龟头位置进行挤压,这样能够增加阴茎的充血,从而促进阴茎的增长，也可以加强锻炼或多吃一些富含大量蛋白质的食材，如动物的肝脏，牛肉，羊肉等，也要注意切记要少抽烟喝酒，避免食用油腻油腻辛辣食品。