植发之后怎么补充营养啊？

病情描述：我三十四岁那年，头发出现了脱落，而且是那种大面积脱落的情况，也不知道是怎么了，后来我很想去做植发，听说这个做完还有很多注意事项，不知道要怎么办。

专家回答

李国强 副主任医师三级甲等

东南大学附属中大医院

擅长：擅长前列腺炎，前列腺增生...

你好，植发后需要注意补充营养。多补充微量元素和维生素。平时可多吃些富含优质蛋白的食物，比如：鸡蛋、牛奶、鱼肉、精瘦肉、豆类食物等，也要多吃些新鲜的果蔬来补充各种人体所需的维生素，要吃些深绿色蔬菜、应季果蔬。这些对于毛发的生长和头皮的健康是非常有帮助的。。